쏜리서치 마그네슘 영양제 1년째 먹고도 재구매한 후기

 

 

후기글을 적기에 앞서, 먼저 구매 인증 캡처부터 올립니다.

 

2022년 / 2023년

 

처음 마그네슘 영양제를 구매해야겠다 다짐하게 됐던 가장 큰 계기는 눈 떨림과 무릎 통증때문이었다.

 

1) 눈떨림

눈 아래 피부가 경련하듯이 떨리는 증상은 누구나 있듯 어릴때부터 종종 그래왔기 때문에 "아, 또 마그네슘이 부족하구나."라는 사실을 알았기 때문에 바나나 좀 챙겨먹으면 됐었다.

 

 

2) 무릎 통증

사실 처음부터 마그네슘 영양제를 사려고 했던 건 아니었다.

 

 

하루종일 앉아있는 시간이 많았고 의자가 높아 발 받침대를 사용하면서 잘못된 발 받침대 높이가 무릎에 영향을 줬다.

무릎 통증이 점점 심해졌고, 의자와 발 받침대를 바꾸면 해결됐을 문제를 애꿎은 칼슘 영양제로 해결하려 했다. 

 

 

칼슘 영양제는 대개 마그네슘과 같이 들어 있어서 자연스럽게 마그네슘의 효능을 찾아보게 됐다.

무릎 통증이 없어지고(발 받침대를 갖다버림) 마그네슘의 효과를 직접적으로 느끼게 되어 그 뒤로는 마그네슘 영양제를 구매해왔던 것이다.

 

 

 

현재 정착해서 1년째 재구매하며 먹고 있는 영양제는 '쏜리서치 칼슘-마그네슘 영양제'이다.

(((내돈내산)))

 

 

첫 인상은 속이 안좋음이었다.

 

 

하루 권장량은 3알이었는데, 나는 3알을 다 먹고 잠들면 왠지 속이 안좋다고 해야할까, 속이 신경쓰이는 기분, 느끼한 감각이 느껴졌다.

두 알, 한 알 여러 일에 걸쳐서 시도해본 결과 2알까지는 속이 괜찮아서 매일 자기 전에 두 알 먹고 있다.

 

 

 

1년 동안 마그네슘 영양제를 먹으면서 확연히 느꼈던 점이 있다면,

 

좋았던 점 

 

 

1. 금방 잠이 온다.

마그네슘이 긴장 완화, 근육 완화(?) 등의 효능이 있다고 한다. 

그래서 그런지 영양제를 먹으면 금방 졸려서 저녁에 먹는 것을 권하는 듯하다.

 

 

2. 잠을 더 푹 오래 잔다

9시간을 자야 몸이 개운한 편인데 마그네슘을 먹지 않을 때는 7시간 반만 자고 잠에서 깰 때가 많다.

다음날 9시간까지 꽉 채워서 자고 싶다 하면 특히 마그네슘 영양제를 챙겨먹는다.

 

 

3. 눈 떨림이 줄어든다

마그네슘 영양제를 구매하게 된 주된 이유 중 하나인 눈 떨림.

이제는 바나나를 챙겨먹을 게 아니라 영양제를 챙겨먹으면 며칠 내로 금방 눈 떨림 증상이 사라지니 좋다.

 

 

4. 캡슐 형식이라 삼키기 쉽다

나는 알약을 먹게 된지 몇 년 안 되었을 정도로 정말 알약을 잘 못 삼키는 사람이다.

아직 오메가3, 비타민C 같은 큰 알약은 삼킬 엄두도 못 내고, 진통제 같은 것도 살기 위해 겨우 먹는 사람이다.

 

 

밋밋한 알약 형식은 혀에 그대로 붙어버려서 삼키기 어려운 면이 있는데, 이 제품은 삼키기 쉬운 캡슐 형식이어서 삼키기에 부담이 적다.

 

일반 볼펜과 비교했을 때 사이즈는 이정도이다.

 

안 좋은 점

 

1. 알약의 크기가 큰 편에 속한다.

캡슐 형식이어서 삼키기에 부담이 적은 편이기는 하나, 알약 크기가 일반 알약들 보다는 큰 편에 속한다는 것은 틀림 없는 사실이다. 그렇기에 캡슐 형식 알약도 잘 삼키지 못하는 사람이라면 이 제품은 비추천한다. 

캡슐 알약 만큼은 자신있다고 한다면 강력하게 추천하고 싶다.

 

 

2. 잘 때 꿈을 꾸는 빈도가 늘어난다.

이 점은 매우 개인적인 평가이긴 한데, 어떤 이유에서인지는 모르겠지만 이상하게 꿈을 꼭 꾸게 된다. 

 

나도 사람인지라 영양제를 챙겨먹기 귀찮아서, 까먹어서 여러 이유로 안 먹고 잠든 날들도 많다.

그런 날들과 비교했을 때 마그네슘 영양제를 챙겨먹는 날 밤에는 꿈을 한 세 번 정도는 꿀 정도로 꿈을 자주 꾸게 된다.

꿈을 안 꾸는 게 더 푹 잠드는 거라고 어디서 들은 적이 있는데, 그렇다면 오히려 영양제를 먹는 게 더 피곤하게 만드는 건 아닐까? 

좋았던 점 2번에서 말했던 것처럼 잠을 자는 시간이 길어진 것과 관련이 있는 건지 싶기도 하다.

 

이유를 아시는 분은 댓글로 남겨주세요..

 

 

자세한 제품 설명은 아래 링크 참고해주세요.

https://link.coupang.com/a/S5hhi